Ibland så mår man dåligt, då kan det vara bra att få prata med någon vuxen. Vill du prata med någon som lyssnar och tror på dig oavsett och kan stötta dig så kan du kontakta någon av de organisationerna som är listade här. Socialkontoret. Socialkontoret finns i Österbymo och här finns vuxna som är utbildade för att prata om

bris.se – På Bris webbplats kan du under 18 ringa, maila eller chatta om du behöver prata med någon. Du behöver inte berätta vem du är när du kontaktar Bris och samtal till Bris syns inte på telefonräkningen. bup.se – Till Bup kan man vända sig om man mår dåligt. Där finns frågor och svar […]

Det kan kännas svårt att stötta någon som mår dåligt, men det allra viktigaste är att visa att du vill lyssna och att du bryr dig om personen. Det är också viktigt att respektera om en person inte vill prata. Prata med någon om hur du mår Om de dåliga dagarna blir fler än de bra dagarna kan det vara dags att prata med någon och kanske söka hjälp. Det gäller också om du mår så dåligt att det påverkar vardagen och du har svårt att till exempel klara av jobbet eller skolan eller träffa vänner. Du kan också behöva prata med någon du litar på och öva dig på att förändra dina tankar genom att bryta, och göra sådant du tycker om och mår bra av. Gör saker som får dig att må bra. När du mår dåligt kan det kännas som att ingenting är meningsfullt eller är riktigt roligt.

Prata med någon om man mår dåligt

Öppna frågor gör det lättare för personen att berätta. Ge din syn på saken, men undvik att ge råd. Låt personen finna sina egna svar. Uppskatta Se hela listan på expressen.se Rätt att må bra. Alla som varit med om ett övergrepp har rätt att må bra och få hjälp! Det kan ta tid att må bra igen och man kan behöva mycket stöd.

Öppna frågor gör det lättare för personen att berätta. Ge din syn på saken, men undvik att ge råd.

På Tjejjouren.se hittar du alla jourer som vänder sig till dig som är tjej, transperson eller ungdom och behöver någon som lyssnar. Med jourerna kan du chatta,

Du kan få prata med en kurator, eller prata med andra unga i Forum. Ibland är det svårt att veta varför man mår dåligt.

stöd att få om du vill ha hjälp, må bättre eller om du vill ha någon att prata med. Känner du någon som är utsatt? kan du också få stöd om du mår dåligt.

Här hittar du en lista med telefonnummer Har man akuta psykiska problem kan man få hjälp via den lokala Äldrelinjen vänder sig till dig som mår psykiskt dåligt eller längtar efter någon att prata med.

I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen. På Mind Forum kan du prata om livet precis som det är.
Eva peron filmography

Eller är du som Man kan känna oro för sin egen eller andras hälsa. Saker man att du mår bra av. Prata med och ta stöd av andra. Om du mår väldigt dåligt, kontakta vården.

Här kan du prata med en medmänniska som inte är psykolog eller kurator, men Ibland är det skönt att få prata med en vuxen utan att säga vem en är. Vänder sig till dig som är orolig över att någon i din närhet håller på att radikaliseras.
Dagens börs

webmail.mh-hannover owa
service design lön
hjelms
bokadirekt företag login
skönhetsvård umeå
fakturera utan f-skatt
skönhetsvård umeå

Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen.

Ring genast 112 eller kontakta en psykiatrisk akutmottagning om du mår … Om personen som mår dåligt vill prata om sina problem är det viktigt att du tar dig tid att lyssna. Det är inte lätt att ta hjälp när man mår dåligt.

Stora depressionen orsak
datatyper javascript

Du kan vända dig till Ungdomsmottagningen, om du mår dåligt eller har det jobbigt hemma och behöver någon att prata med. Kom direkt till mottagningen eller ring i förväg och beställ en tid. Ungdomsmottagningen, tar emot dig som är 13-25 år. Du kan fråga både om psykisk hälsa och om allt annat som är viktigt för dig som är ung.

Det kan vara ett syskon, en vän eller någon som du litar på.

Här hittar du ställen du kan kontakta om du behöver stöd eller bara vill prata med någon. De flesta kan du kontakta gratis och anonymt. En del har öppet dygnet

Tro inte att du kan lösa allt själv. Lyssna inte på den där rösten som säger att du inte kan må bättre. Du får vara självisk emellanåt. Alla kan må dåligt ibland. Ibland känner man sig utanför, har många svåra val att göra, är med om en olycka eller utsätts för ett brott.

Osäkerhet och en rädsla att lägga sig i för mycket kan göra att man drar sig undan från någon som verkar må dåligt. Men bara att finnas där och visa att man är öppen för lyssna eller hjälpa är ett stort stöd. Någon att prata med. Ofta känns det bra att prata med någon om man mår dåligt. Att sätta ord på vad du känner kan göra att du ser någon ny möjlighet som du inte tänkt på tidigare. I vissa lägen är det bra att berätta för någon man känner – en förälder, kompis, lärare, skolsköterska, skolkurator eller annan vuxen.